Wiosną wiele osób planuje pracę na swoją sylwetką, a w związku z tym postanawia zmienić nawyki żywieniowe. Pora roku idealnie sprzyja takim pomysłom ze...
Filet z kurczaka z mozzarellą i puree z groszku to szybkie, zdrowe i pyszne danie obiadowe. Mięso jest delikatne, podane z dodatkiem duszonych warzyw.
Jeśli...
Wiosna to okres, kiedy chętnie organizujemy spotkania przy grillu ze znajomymi. Zazwyczaj na tego typu imprezach królują kiełbaski, karkówka i innego rodzaju mięsa. Warto...
Polędwiczki z indyka i sałatka grecka to zdrowy i zarazem smaczny obiad. Przygotowanie go zajmuje dosłownie chwilę. Oczywiście pamiętajcie, że przepisów na sałatkę grecką...
Szparagi są bardzo wdzięcznym warzywem, które świetnie komponuje się z wieloma składnikami. Bardzo dobrze sprawdzają się jako zdrowy dodatek do obiadów i wiosennych, lekkich...
Zdrowa sałatka z wieprzowiną to szybka propozycja na lunch. Połączenie zdrowych warzyw z chudą wieprzowina - polecam użycie schabu.
Ja całość przygotowuję na grillu elektrycznym,...
Sałatka wiosenna z serem feta jest idealną propozycją nawet dla osób, które są na diecie. Doskonała jako dodatek lub osobne danie.
Przepis na sałatkę jest...
Krem z buraków z grzankami to dietetyczna, zdrowa zupa. Krem podajemy razem z chrupiącymi grzankami oraz kiełkami brokuła.
Do tego dania, jeśli nie macie zbyt...
Sałatka warzywna z grzankami jest to idealna propozycja zjedzenia zdrowego posiłku. Można przyrządzić ją na śniadanie, lunch lub inny posiłek. Można ją podać zarówno...
Dorsz czarny z warzywami to szybki, pełny witamin i składników odżywczych obiad. Na jego przegotowanie nie potrzebujemy dużo czasu, będzie gotowy w półgodziny.
Szybki przepis: Rybne...
Burger z soczewicy to wyjątkowe danie bogate w unikatowe i pyszne smaki. Samodzielnie upieszczona bułka i wyraziste kotlety z soczewicy w towarzystwie świeżych warzyw tworzą idealną...
Ciasto jagodowe na maślance to idealne rozwiązanie dla miłośników świeżych jagód i delikatnych ciast. To przepis, który połączy w sobie lekkość biszkoptu z intensywnym...
Płatki orkiszowe z serkiem i brzoskwinią to propozycja na zdrowe śniadanie, albo lunch. Dla osób będących na diecie polecam użycie świeżej brzoskwini, a nie...
Indyk w pomidorach to danie, które z pewnością przypadnie do gustu miłośnikom kuchni mięsnej. Jest to danie, które można przygotować w domu w prosty...
Ogórek i szpinak mają bardzo duże ilości składników i minerałów odżywczych. Warto, zatem wzbogacić swoją dietę w te produkty. Ogórkowo - szpinakowy koktajl z...
Szybka wiosenna zupa jarzynowa. A wręcz najszybsza. Kiedy nie masz pomysłu na obiad, ta prosta zupa z pewnością Cię zachwyci. Wystarczy tylko kilka produktów,...
